Lari Joutsenlahti

Jääkiekon luistelu­valmennusta

Ota rohkeasti yhteyttä, niin tehdään jäätäviä tuloksia!

Luisteluvalmennus.fi

Jääkiekkoilijan nettiluistelu­­valmennukset

Valmennukset

Haluan kehittää suomalaista jääkiekkoa, ja jaan tietoa, kokemuksiani ja asiantuntemustani mielelläni eteenpäin

Luisteluvalmennuksessa huomioidaan yksilöiden tarpeet. Yli 10 vuoden kokemuksella osaan ottaa huomioon pelaajien eri kehitysvaiheet. Pelaajat kehittyy ja oppivat eri lailla ja pelaajilla on myös erilaisia luistelutyylejä, mutta hyvä luistelutaito perustuu erinomaiseen tasapainoon, teränkäyttöön, motoriikkaan ja voimantuottoon.

Luistelujäilläni harjoitellaan monipuolisesti jääkiekkoluistelun eri ominaisuuksia, mitä nykykiekko vaatii. Jäällä harjoitellaan luonnollisesti myös tiukkoja vauhtikäännöksiä (Crosby-käännöksiä), rytminvaihtoja, reagoimista, kamppailua, ja myös luistelutekniikkaa missä katsotaan kädestä pitäen mm. jalan ja nilkan ojennukset ja käsien käyttö perusteellisesti.

Tehojäät

Joka arki-iltapäivä valmennan luistelujäitä mitä kutsun ”Tehojäiksi”. Nämä suositut kurssimuotoiset ryhmät koostuvat pääkaupunkiseudulla pelaavista nuorista nälkäisistä pelaajista. Pelikaudella tehojäät ovat noin 10-15 vuotiaille. Luistelujäitä järjetetään myös kesäisin, jolloin myös vanhemmat (A,B,C) pelaajat pääsevät mukaan.

Tehojäillä pääset harjoittelemaan pienryhmissä muiden motivoituneiden pelaajien kesken. Palautetta on tullut että pelaajat kehittyvät paljon Tehojäillä, ja olen myös saanut viestejä että itseluottamus on kasvanut kun saa palautetta ja saa kokeilla omia rajoja.

Ryhmäkoot pidetään pienenä jotta pelaajat saisivat henkilökohtaista opetusta ja tarvittaessa myös kädestä pitäen apua. Tehojäillä jotka pidän kurssimuotoisena (noin 5-6 viikon seteissä) pyrin huomioimaan yksilöiden tarpeet jotta saataisiin hyviä tuloksia aikaan.

Tehojää on hyvä lisä joukkueharjoitteluun.

Jääkiekkoleiri Kiekkoleiri Kesäleiri

SEURAA MEITÄ SOMESSA

Leirit

Koulujen lomilla järjestän luisteluvalmennus leirejä ympäri Suomea. Leireillä on mukana aina huippuosaajia, niin fysiikka puolella kun jäällä. Painopiste on luistelun oppimisessa, mutta harjoitellaan myös monipuolisesti kiekon kanssa. Katso tulevat leirit MyClub-palvelusta.

yksityistunnit

Vanhempien pelaajien kanssa olen järjestänyt myös yksityistunteja, tai kurssimuotoisia jäitä tarpeen mukaan pienissä ryhmissä, joissa keskitytään hiomaan täsmennetysti haluttuja osa-alueita. Yksityisjäissä tunti voidaan räätälöidä pelaajan/pelaajien tarpeen mukaan.

POSTITUSLISTALLE

Lähetä meille sähköpostia lari.joutsenlahti@gmail.com ja kirjoita viestiin ”postituslistalle” ja pelaajan syntymävuosi niin saat jatkossa ensimmäisten joukossa tietoa tulevista leireistä/tehojäistä ym.

PODCAST VIERAILUT / MEDIA

Tulevat valmennusleirit

Jääkiekon luisteluvalmennusleirit ja tehojäät

KESÄLOMALEIRIT

Kesä 2024 leirit nyt varattavissa!

3-6.6 Imatra

10-13.6  Kaarela 

17-20.6  Leppävirta 

26-28.6 Tuusula

14-17.7 Leppävirta 

19-21.7 Vuokatti 

24-26.7 Tuusula 

Leireille ilmoittaudutaan Myclubin kautta, linkki alla.

KESÄTEHOJÄÄT 2024

Myllypuro heinäkuun 2 ensimmäistä viikkoa. Lisätiedot s-postilla/soittamalla.

Huom vain U16, U18 ja U20SM pelaajat

TEHOJÄÄT

Tehojää luisteluvalmennuskurssit joka arkipäivä pelikaudella elokuun lopusta huhtikuun loppuun (Paloheinä, Malmi ja Matinkylä) Koulujen lomilla tauko ja silloin leireillään.

Kirjoita lari.joutsenlahti@gmail.com niin saat lisätietoja kurssin aikataulusta, sisällöstä ja hinnoista. Kirjoita myös pelaajan syntymävuosi jos haluat postituslistalle ja saada tiedot kun leirien ja tehojäiden ilmoittautuminen alkaa.

HALUAN KEHITTÄÄ SUOMALAISTA JÄÄKIEKKOA JA JAAN TIETOA, KOKEMUKSIANI JA ASIANTUNTEMUSTANI MIELELLÄNI ETEENPÄIN.

Lari Joutsenlahti

UPEAA ETTÄ LÖYSIT KOTISIVUILLENI!

Olen 38 vuotta vanha kolmen lapsen isä joka tekee luisteluvalmennus työtä isolla intohimolla! Aloitin luisteluvalmentajan ammatin sattumalta Montrealissa syksyllä 2010 kun menestyin alamäkiluistelun MM-kilpailussa Quebecissä ja sain sieltä kiinnostavan työtarjouksen. Managerivaimo tulikin raskaaksi ja muutimme Suomeen keväällä 2011 ja aloitin pikkuhiljaa toimintani pienimuotoisesti leireillä ja Tehojäillä Suomessa.

Vuonna 2013 toiminta alkoi kasvaa nopeasti kun sain töitä HIFK:n organisaatiosta ja Helsingin Sanomat kirjoittivat isosti työstäni. Matkalla on ollut paljon turbulenssia, mutta kovalla työllä ja intohimolla on menty koko ajan eteenpäin. Olen myös iloinen että saan toimia tällä kaudella ”kotikaupungin” Kiekko-Espoon kilpaputken luisteluvalmentajana. 


Vahvuuteni valmentajana on innostaminen, itseluottamuksen lisääminen, henkilökohtaisen palautteen antaminen ja iso halu oppia paremmaksi valmentajaksi. Olen koko lapsuuden harrastanut monia lajeja, mutta jääkiekko on ollut aina ykkösjuttu. Koulussa en ole koskaan pärjännyt ja lukihäiriöitä ym. löytyy ja sen takia olen erityisen kiitollinen että olen löytänyt oman juttuni! Minulla on myös kaksi liikunnan-alan koulutusta: Bachelor of Sports (Vierumäki) ja Idrottsledare (Solvalla).


Pelikaudella järjestän Tehojäitä joka arki-iltapäivä ja leirejä koulujen lomilla.Toivotan teidät tervetulleiksi harjoittelemaan kanssani ja helpoiten se onnistuu liittymällä postituslistalle: lari.joutsenlahti@gmail.com ja seuraamalla minun somea. Muista mainita pelaajan ikä, niin saadaan oikeaan lokeroon.


Yt. Lari ja team

Oli todella, todella erinomainen, tehokas ja mullistava treeni pojallani eilen Larin kanssa. Illan treeneissä jo huomasi, että poika oli oivaltanut monta oleellisen tärkeää asiaa. Lisäksi Larilla on aivan poikkeuksellinen ote lapsiin jäällä -toimi ainakin omaani. Poika sanoi että halus puskea eteenpäin vaikka oli jo puolessa välissä aivan loppu. 

Palaute yksityistunnin jälkeen

Kiitos hienosta leiristä!!! Olin todella positiivisesti yllättänyt kuinka paljon hyviä juttuja olit tuonut leirille  ja kuinka paljon olet kehittänyt leirin sisältöä vuosien varrella. Samalla totesin, että en valitettavasti pysty näitä joukkueen valmentajana toistamaan koska taitoni ei vaan riitä,  niin jatkossakin täytyy kääntyä ammattilaisen puoleen

Palaute leirin jälkeen

Minusta kiitos kehityksestä kuuluu myös isolta osalta Larin valmennukselle. Kauden aikana tehojäiden ansiosta luistelusta on tullut vapautunutta ja kentällä voi keskittyä luistelun sijaan pelin vaatimiin muihin asioihin.

Palaute tehojäiden jälkeen

Ota rohkeasti yhteyttä, niin tehdään jäätäviä tuloksia!

Ota rohkeasti yhteyttä ja nähdään treeneissä. Muista ilmoittautua postituslistalle, niin saatte kutsuja tapahtumiin. Liity lähettämällä postia: lari.joutsenlahti@gmail.com

Valmentaja
Lari joutsenlahti
Tel. 040 736 6696
lari.joutsenlahti@gmail.com

Manageri
Josephine Frimodig
Tel. 040 732 7653
josephine.frimodig@gmail.com